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PNL per il Benessere

Scritto da Cybermed Junior
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PNL per il BenessereCome vivere felici usando la Programmazione Neuro-Linguistica

 

 

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Descrizione di PNL per il Benessere - Libro
Chi si approccia alla salute è solito domandarsi "come mai le persone si ammalano?". Questo paradigma viene invertito dalla PNL che invece modifica la domanda in "come fanno le persone a guarire".

Questa radicale sterzata mostra tutta l'incredibile forza della PNL, Programmazione Neuro-Linguistica, la cui missione è da sempre studiare i comportamenti delle persone capaci di ottenere risultati straordinari, di qualunque genere.

PNL per il Benessere è il nuovissimo libro di Richard Bandler, il padre fondatore della PNL e analizza i meccanismi dietro le persone che tendono alla ricerca di benessere genuinamente e spontaneamente, sia nelle situazioni critiche, sia in situazioni di estrema tensione o addirittura in concomitanza di una malatttia.

La Programmazione Neuro-Linguistica ti  consente di pensare allo stesso processo del pensare e modificarlo per ottenerne dei vantaggi. In questo modo le credenze negative vengono allontanate e puoi beneficiare di uno stato fisico e mentale più positivo.

Molte ricerche scientifiche hanno validato questa teoria e molte di esse sono sintetizzate in questo straordinario libro di Bandler.

Rivoltando le tue convinzioni, quindi, i sintomi diventano stimoli ad agire, il non soccombere allo stress diventa una sfida evolutiva e il benessere una tua responsabilità.

 

Indice del libro

PRIMA PARTE
Come sei diventato... la persona che sei

Capitolo 1
Le quattro condizioni per Vivere Felici
Capitolo 2
La ricerca della felicita'
Cosa funziona e cosa non funziona
Capitolo 3
Creare un mondo in cui valga la pena vivere
Mappe, modelli e costrutti mentali
Capitolo 4
Paura, sensazioni e familiarita'
E cosi' credi di essere al comando del tuo cervello?
Capitolo 5
Sapere, credere e comprendere
Capitolo 6
L'uso e l'abuso della memoria
Capitolo 7
Significato, scopo e perseveranza
Capitolo 8
I vostri bisogni essenziali
Sei segreti per sopravvivere e prosperare
Capitolo 9
Impegno, sicurezza e compulsivita'
SECONDA PARTE
Come diventare... la persona che potete essere

Capitolo 10
Soddisfare i propri bisogni
Capitolo 11
Trovare il proprio scopo e la propria mission
Capitolo 12
Imparare a vivere nel tempo
Capitolo 13
Passare da dove ci si trova a dove si desidera essere
Capitolo 14
Come rendere la vita a prova di futuro
Capitolo 15
Mettere tutto insieme
EPILOGO
Fatelo... adesso

ESERCIZI

Come sentirsi bene senza alcuna ragione precisa
Allineare i valori
Dare il giro alle sensazioni
Cambiare una convinzione limitante
Cambiare la propria esperienza positiva
Creare una mission a effetto immediato
Affinare la propria capacita' di visualizzare
Creare un'ancora
Autoipnosi guidata
Programmare il successo
Integrare la propria mission nella propria vita
...e tanti altri.


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